Ποια είναι τα «σημάδια» που πρέπει να αναγνωρίσουν οι γονείς ώστε να προλάβουν τον εθισμό ή άλλους κινδύνους;

Internet και εξάρτηση 

Όλοι μας δικαιούμαστε να απολαμβάνουμε και να επιδιώκουμε οποιαδήποτε ευχάριστη δραστηριότητα. Μην ξεχνάμε ότι η χρήση του διαδικτύου περιλαμβάνει επαφή με φίλους μέσω μηνυμάτων ή δικτύων όπως το Facebook και το Instagram, συμμετοχή σε blogs, αλλά και πρόσβαση σε μουσική, βίντεο, νέα και ειδήσεις, πληροφόρηση γενικότερα. 

Το πρόβλημα ξεκινά όταν χάνουμε τον έλεγχο, και την σύνδεση με το Internet την χρειαζόμαστε πια απαραιτήτως, αντί απλά να την θέλουμε. Και τότε αρχίζει να έχει και αρνητικές συνέπειες, καθώς εμπλέκεται και εμποδίζει την καθημερινότητα και την υπόλοιπη ζωή, επηρεάζει τις αποφάσεις και τις επιλογές μας.

Σύμφωνα με την παιδοψυχίατρο, Σοφία Βγενοπούλου, κάποια ενδεικτικά συμπτώματα που θα έπρεπε να μας βάλουν σε συναγερμό είναι όταν το παιδί ή ο έφηβος:

• Aπομονώνεται για ώρες να ασχολείται με το διαδίκτυο και χάνει την αίσθηση και τον έλεγχο του χρόνου
• Στερείται ύπνο και αρχίζει να αποκλίνει από το συνηθισμένο πρόγραμμα της ημέρας, για παράδειγμα δεν διακόπτει για να φάει
• Αρχίζει να διαταράσσεται το πρόγραμμά του γενικά, δεν διαβάζει για το σχολείο, χάνει το ενδιαφέρον του για δραστηριότητες ή επαφές που άλλοτε τον ενδιέφεραν, για παράδειγμα για προπονήσεις, για άλλα χόμπι και εξωσχολικές δραστηριότητες, για την έξοδο με φίλους και παρέες
• Τσεκάρει τα μηνύματά του εμμονικά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας
• Εμφανίζει συμπτώματα απόσυρσης, όπως ευερεθιστότητα και άγχος, όποτε δεν μπορεί να έχει πρόσβαση, και προκαλεί έντονους ή και βίαιους τσακωμούς όταν του απαγορεύεται η χρήση
• Παραβαίνει όρια και κανόνες που μπορεί να ισχύουν σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, και μπορεί να λέει ψέματα προκειμένου να κάνει χρήση, με λίγα λόγια αλλάζει εμφανώς η συμπεριφορά του παιδιού και η σχέση του μαζί μας

Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι συχνά η διαδικασία αυτή είναι τόσο σταδιακή που δεν το παρατηρούμε αμέσως, γίνεται κομμάτι του ποιοι είμαστε και πώς ζούμε και δεν μπορούμε καν να το αναγνωρίσουμε ως παθολογικό. 

Και όσο πιο γρήγορα ειδοποιηθούμε ότι ένα παιδί κάνει υπερβολική χρήση και στρέψουμε την προσοχή μας στις υποκείμενες αιτίες, όσο πιο γρήγορα το βοηθήσουμε να αναγνωρίσει και αυτό το πρόβλημα, τόσο πιο καλό θα είναι για όλους μέσα στην οικογένεια.

Χρήσιμη συμβουλή